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ホネナビ 1日3分で医者いらずの体になる: たった3分の「ホネナビ体操」で疲れない・ケガしない・寝たきりにならない
ホネナビ 1日3分で医者いらずの体になる: たった3分の「ホネナビ体操」で疲れない・ケガしない・寝たきりにならない (JUGEMレビュー »)
長谷川智
こういうのを求めていました!ヨガのポーズではすべての関節を動かせないし、間違った方法で使ってしまうことも多く、どうにか簡単で毎日続けられるものはないかと思っていました。やってみると、身体が軽くなり、全身のつながりが意識できるようになると思います。短時間で効果的な体操です!
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やっと・・・

昨日は3ヶ月毎の受診の日でした。

 

1ヶ月ほど前に車の事故というアクシデントもありつつ、病気が再発せずになんとか受診の日を迎えられて良かったです。

 

前回の受診の前は台風が多発して気圧が不安定で、そして停電というアクシデントもあり再発を疑うほどの左足のしびれがありましたが、それも落ち着き殆ど感じることがなくなっていたので、ようやく薬を1mg減らしてみることに。

 

最近、顔のむくみが気になってきていたので・・・薬を減らせるのは嬉しい限り。

 

もう1年以上10mgを飲んでいたので、減らせるのは本当に嬉しい。

 

今日から9mgで次回の受診日まで症状が悪化しないことを祈りつつ・・・

 

2018年ももう少し。

 

私自身にも日本にも更なる「災い」が起こらず無事2019年を迎えられることを心から祈ります・・・

 

 

 

posted by: みか | 病気 | 06:35 | comments(0) | - | - | - |